Golf de mon point de vue, la signification de chaque alphabet est G-vert, O-oxygène, L-lumière, F-amitié. C'est un sport qui intègre l'exercice physique et la nature. Ce sport vous oblige à vous concentrer et à abandonner toutes les distractions pour jouer. Il peut soulager la pression psychologique et détendre votre esprit. Pourquoi tant de gens en tombent amoureux, dites-nous de quel sport il s'agit !
Permettez-moi de présenter brièvement le terrain de golf. Les principales caractéristiques du parcours de golf sont 9 trous et 18 trous. Le parcours régulier de 18 trous est divisé en 18 tailles et formes différentes. Il est composé d'obstacles tels que des fairways, des greens, des trous, des herbes hautes, des bunkers et des piscines. La longueur totale du parcours standard est de 5943-6400m, la largeur est variable, il y a des limites autour du parcours et les zones clés sont équipées de pieux de délimitation.
Règlement de la compétition
Avant de pratiquer un sport, vous devez comprendre les règles de base du sport afin de vous amuser et d'éviter de rire. Les sports de golf valorisent l'affichage d'un comportement de gentleman's, sans parler de la compréhension des règles de base. Par conséquent, les règles de base du golf, la différence entre le stroke play et le match play, le jugement et la gestion corrects de diverses conditions de frappe et les précautions à prendre pour participer au jeu sont expliqués. Le golf est un sport de plein air qui demande concentration et maîtrise technique. Les joueurs utilisent 14 clubs de golf pour frapper le trou, 18 trous sont un tour et le joueur avec le moins de coups gagne. Le point principal de la notation du joueur's est de terminer tous Le nombre de coups requis pour la progression. Différent des autres événements, le but du golf est que moins il y a de coups propres à un's, meilleures sont les performances. Le golf est différent des autres jeux de balle. Il fixe rarement le lieu du match et sa piste change beaucoup. Le niveau de chaque trou dépend de sa distance. Le par du jeu est souvent de 72, c'est ce qu'on appelle un tour de compétition. Déterminé par 4 jours et 4 tours.
Général
1. Au golf, selon les règles, la balle est tirée dans le trou depuis l'aire de départ par un coup ou des coups consécutifs.
2. Influencer le ballon En plus d'agir à temps, le joueur ou le cadet ne doit avoir aucun comportement qui affecte la position ou le mouvement du ballon.
3. Les joueurs négociés qui enfreignent les règles ne peuvent négocier pour exclure l'application de toute règle ou pour renoncer aux pénalités qui ont été prononcées.
Règles de base
1. Bien qu'il existe de nombreuses règles au golf, les plus fondamentales sont les deux points suivants:
une. Les participants doivent concourir dans des conditions équitables.
b. Vous devez être capable de gérer objectivement les situations qui vous sont bénéfiques pendant le jeu.
2. Quant aux autres règles, elles sont toutes basées sur les deux principes de base ci-dessus.
Le respect des règles commence par vous-même. Bien que les règles du golf soient formulées par la Golf Association, la plupart d'entre elles sont encore confiées aux joueurs eux-mêmes pour en assurer la gestion proprement dite. Lorsque le jeu est en cours, chaque joueur a la responsabilité de rendre le jeu juste et équitable ; et sur la base d'un esprit de compétition loyale, chaque joueur qui choisit devrait être tenu de devenir un arbitre qui respecte les règles.
3. Frapper la balle dans le trou
une. Le principe dit de base du golf est de frapper une balle en continu depuis la table jusqu'à ce qu'elle entre dans le trou. Bref, en commençant par le premier coup, puis les deuxième et troisième coups, frapper la balle à plusieurs reprises, frapper la balle dans le trou, il n'y a pas d'autre moyen. Il est contre les règles si vous vous déplacez avec le ballon, ou utilisez des méthodes telles que le lancer ou le rouler sur le sol.
b. Une fois que le ballon est à l'arrêt, le jeu continue. Lorsque la balle est touchée, quel que soit l'état, vous devez attendre que la balle soit dans un état statique avant de pouvoir continuer le jeu. C'est la loi immuable du golf. Ne jamais toucher ou déplacer la position de la balle's, ni chercher à faciliter le swing et à modifier l'environnement.
Stroke play et match play
La différence de forme, le golf a deux formes : le stroke play et le match play. Le stroke play est plus courant dans les compétitions professionnelles et amateurs.
1. Ce qu'on appelle le stroke play consiste à accumuler le nombre de coups pour chaque trou. Après qu'un jeu (dix-huit trous) soit terminé, tous les coups sont additionnés et le nombre total de coups est utilisé pour déterminer le vainqueur.
2. Le match play est également basé sur le nombre de coups, mais la différence est que dans un match play, le nombre de coups par trou détermine le résultat du trou, et chaque match est déterminé par le nombre cumulé de trous.
3. La différence d'entrer dans le trou est omise. Le Stroke Play stipule que la balle doit être frappée dans le trou avant de pouvoir être déplacée vers la table de départ du prochain trou pour prendre le départ. En match play, le vainqueur est déterminé sur chaque trou, donc tant que l'adversaire est d'accord, il n'est pas nécessaire d'insister sur le principe que la balle doit entrer dans le trou.
4. La différence de pénalités. En stroke play et en match play, les sanctions pour les joueurs qui violent les règles sont également différentes. D'une manière générale, la pénalité pour le stroke play est de deux coups, tandis que la pénalité pour le stroke play est la pénalité pour la perte du trou.
Règles de pénalité
1. Hors limites (OB)
Zones hors limites où le jeu est interdit et sont souvent marquées par des piquets ou des clôtures. La limite à l'extérieur de la limite doit être déterminée par le piquet de limite (sans crochets) ou le point sur le côté intérieur de la clôture le plus proche du sol. Par exemple, lorsque la frontière est marquée au sol avec un marquage, la ligne frontière s'étend verticalement vers le haut et vers le bas, et la ligne elle-même est considérée comme la théorie de la frontière.
2. Perdu le ballon.Les circonstances suivantes peuvent être considérées comme une balle perdue :
une. Cinq minutes après que le joueur ou ses coéquipiers ou leurs frères de club ont commencé à trouver le ballon, ils ne pouvaient toujours pas trouver le ballon ; ou bien qu'ils aient été trouvés, le joueur n'a pas pu identifier si le ballon a été utilisé.
b. Selon les règles, le joueur a utilisé une autre balle comme balle de jeu sans chercher sa balle d'origine.
c. Le joueur peut avoir été à l'emplacement de la balle d'origine ou avoir cliqué sur une balle de remplacement depuis le trou par rapport à la position de la balle d'origine. Par conséquent, la balle de remplacement devient la balle de jeu. Balle de remplacement : La balle d'origine peut être perdue ou hors limites en dehors de l'obstacle d'eau et remplacée par la balle, appelée balle de remplacement.
3. Barrières d'eau(y compris les barrières d'eau latérales)
Les obstacles d'eau font référence à toute mer, lac, étang, rivière, fossé, fossé de drainage de surface ou autre canal d'eau libre (avec ou sans eau stagnante) et d'autres similaires.
une. Toute terre ou eau dans les limites des barrières d'eau, la terre fait partie des barrières d'eau. La limite de la barrière d'eau s'étend verticalement vers le haut, et les bornes et points de repère utilisés pour marquer la limite sont comptés à l'intérieur de la barrière.
b. Les barrières d'eau (à l'exception des barrières d'eau latérales) doivent être signalées par des bornes ou des lignes de marquage jaunes ; les barrières d'eau latérales doivent être définies par des bornes rouges ou des lignes de marquage.
c. Balle dans l'obstacle d'eau. Que la balle frappée en direction de l'obstacle d'eau soit perdue à l'intérieur ou à l'extérieur de l'obstacle est une question de fait. Si l'on considère que la balle est perdue dans l'obstacle, il doit y avoir des preuves pour prouver que la balle est bien tombée dans l'obstacle ; s'il n'y a pas de preuve certaine, elle sera considérée comme une balle perdue et sera manipulée conformément aux règles.
ré. Si la balle tombe dans, touche ou est perdue dans un obstacle d'eau (que la balle soit ou non dans l'eau), le joueur sera pénalisé d'un coup et sera traité comme suit :
(1) Faites un tir aussi près que possible de la position d'origine du dernier coup.
(2) Lorsque la balle d'origine traverse enfin la ligne droite entre un point sur le bord de la barrière d'eau et la balle, lancez la balle derrière la barrière d'eau. Il n'y a aucune restriction sur la distance à laquelle la balle doit être lancée derrière la barrière d'eau.
(3) Lorsque la balle tombe, touche ou est perdue dans une barrière d'eau latérale, les mesures spéciales suivantes peuvent être sélectionnées : le bord de la barrière d'eau que la balle d'origine a traversée en dernier à travers la barrière à l'extérieur de la barrière ; ou le bord de la barrière d'eau de l'autre côté à la même distance du trou ; Lancer la balle dans la longueur de deux clubs. La balle doit être droppée et rester dans le trou pas plus près du trou que le point où la balle d'origine a finalement franchi la barrière d'eau. Selon les règles, la balle ramassée ne peut pas être essuyée.
Étiquette de golf
Le golf est un sport de gentleman noble et élégant's, attentif à leurs caractéristiques, est aussi l'une des connaissances de base du golf.
Sécurité:Avant de se balancer, les joueurs doivent s'assurer que personne ne se trouve dans la plage de swing, ou les pierres, balles, etc. qui peuvent être frappées ne blesseront pas les autres. Avant que les joueurs du groupe actuel ne soient sortis de la portée et de la portée du tir (environ 300 yards), aucun joueur de ce dernier groupe ne doit jouer. Pas de son : lorsque le joueur frappe la balle, restez silencieux, et il ne doit y avoir aucun bruit de parole ou de véhicule ou autre bruit qui interfère avec la frappe du joueur'.
Vitesse de lecture :Pour le bien de tous, les joueurs ne doivent pas retarder le temps de jeu. Si un groupe de joueurs est lent sur le terrain et est en retard de plus d'un trou sur le joueur précédent, le groupe suivant doit être autorisé à passer en premier.
Priorité:Les groupes de deux ont la priorité sur les groupes de trois ou quatre, et ont le droit de passer ces groupes en premier, et ces groupes devraient demander au groupe duo de passer en premier, et les joueurs individuels ne devraient pas avoir ce droit. Tous les autres groupes passent en premier.
La qualité du golf est meilleure que les compétences de golf. Jouez au golf avec l'attitude d'un gentleman &. Partageons la promotion de l'étiquette du golf.
Où est le plaisir de jouer au golf ?
Stratégie:Le golf est un sport stratégique. Chaque coup nécessite une prise en compte complète du terrain, de la pente, des obstacles, de la longueur de l'herbe, de la direction du vent et d'autres facteurs pour calculer la force et la hauteur du swing, etc. Le golfeur en tiendra également compte. La stratégie du fairway pour ce trou consiste à planifier à l'avance où placer la balle pour chaque coup et quel club utiliser à son tour.
La vitesse:Lorsqu'un golfeur se balance, la vitesse du club peut dépasser 100 mph, la vitesse de la balle peut atteindre 140 mph et la plus éloignée peut atteindre une distance de plus de deux cents mètres. Cela vous donnera une grande ouverture d'esprit et pourra nous soulager. Stress dans la vie et au travail.
Compétences:Lorsque votre niveau de golf atteint un certain niveau, vous serez très familiarisé avec les différents environnements du parcours, le type de distance que vous utilisez, la force que vous devez contrôler, comment sauver la balle dans le bunker et mettre le green Force de la tige et ainsi de suite. Lorsque vous explorez vraiment, vous constaterez que le golf est un plaisir sans fin.
Quels changements le golf peut-il apporter au corps humain
Le golf est un sport très sain. En plus de divertir le corps et l'esprit, il a également pour effet de renforcer le corps. Pour les enfants :"Golf" est un sport qui peut être pratiqué de 3 à 80 ans. Lorsque les enfants sont exposés au golf dès leur plus jeune âge, ils peuvent non seulement former des manières élégantes, un tempérament et de bonnes qualités physiques et psychologiques, mais également être capables de jouer dans des situations féroces. Le soleil pousse sainement dans la compétition sociale. Il y aura de nombreux changements bénéfiques dans votre corps si vous insistez pour jouer longtemps. L'éditeur suivant va populariser les bienfaits du golf pour votre corps.
Yeux:Le golf exige que les yeux regardent directement au loin pendant une longue période. Ceci est très utile pour les yeux et soulage la fatigue oculaire. Il est particulièrement utile pour les enfants en pleine croissance. Si vous pouvez le faire jouer tous les jours, les yeux Le taux de myopie diminuera considérablement.
Cœur:La balle de golf accélérera la circulation sanguine au moment de frapper la balle, de sorte que les artères coronaires aient suffisamment de sang pour alimenter le myocarde, prévenant ainsi diverses maladies cardiaques. Persister à jouer régulièrement vous donnera un cœur et un système cardiovasculaire sains et forts.
Le foie:Persister à jouer au ballon peut rendre les vaisseaux sanguins et les veines à la surface du foie clairs, et en même temps peut éliminer efficacement la stéatose hépatique, de sorte que la majorité des golfeurs puissent avoir un foie sain.
Estomac:Persister à jouer au golf pendant une longue période peut également renforcer la digestion, favoriser l'absorption des nutriments et maintenir l'ensemble de l'estomac en bonne santé.
Un rein:Le golf peut exercer efficacement la taille, améliorant ainsi la fonction rénale, et également aider à améliorer l'intérêt et la qualité de la vie sexuelle des hommes.
Os : le golf à long terme peut augmenter la force des articulations et la douceur des ligaments ; et augmenter la force et la densité des os pour éviter l'ostéoporose dégénérative chez les personnes âgées.
Le golf peut vous garder actif, brûler des calories, rester en forme, réduire le cholestérol et l'incidence des maladies cardiaques. Après une partie de golf, vous pouvez parcourir une distance de 4 à 5 miles, brûler 900 calories et faire plus de 10 000 pas. Vous atteindrez facilement les 150 minutes d'exercice recommandées par les experts par semaine.
Plus important encore, le golf est un sport pour entretenir les relations interpersonnelles. Sur les terrains de golf, vous pouvez rencontrer des gens de différents pays et de différentes industries. Vous pouvez parler affaires, vous faire des amis ou discuter de vos compétences de golf tout en jouant au golf. Le golf est en fait une sorte de fête, une sorte de narration de balle, c'est notre mentor sur la route de la vie, nous pouvons apprendre beaucoup de connaissances dans le sport du golf !
Le golf n'est pas qu'un sport d'hommes.Le golf est un sport pour tous. Il combine avec succès l'exercice et l'interaction sociale. C'est un sport plein de santé et de bonheur. Il existe également de nombreuses grandes golfeuses dans le monde, telles que Laura Davis, Annika Sorenstein et Paula Creamer.
Le golf est hautement professionnel. Si vous voulez bien jouer, il est recommandé de demander conseil à un professionnel. Vous pouvez également participer à certains cours si possible. Bien que cela coûtera un peu, vous pouvez économiser quelques détours et gagner du temps, afin de pouvoir aller le plus rapidement possible. Pour profiter du plaisir du golf, l'argent en vaut vraiment la peine.